Cómo nos cambio la VIDA despertando a las 5 A.M.

  • Publicado el Hace un año

    Calle y PochéCalle y Poché
    suscriptores: 8 M

    Abre esta cajita!

    Gracias a ti que lees esto si ya haces parte de esta familia de más de7 Millones de personas de todo el mundo, y si acabas de llegar: por algo coincidimos.

    -Suscríbete aquí para ver videos nuevos semanalmente: bit.ly/2ehkoYV

    _____________

    Clips que usamos de estos links:

    WIM HOFMAN:

    www.youtube.com/watch?v=q6XKc...
    Wim Hof, The Iceman Cometh | HUMAN Limits

    Video 5 am Explicación:
    www.youtube.com/watch?v=WxJlh...

    Shots I used:

    www.youtube.com/watch?v=AUEkV... Eye Close Up

    www.youtube.com/watch?v=qWwXh... Ocean

    www.youtube.com/watch?v=1kcxd... Clock

    Music:

    www.youtube.com/watch?v=eOU7V...
    Sport Cars Rock by Infraction

    www.youtube.com/watch?v=Yd5L8...
    Sport Track by Infraction

    _________________

    Síguenos en nuestras Redes Sociales:

    Instagram

    @calleypoche - calleypoche
    @danielaacallee - danielaacal...
    @poche - poche

    Twitter:

    @calleypoche
    @danielaacallee
    @pochosaurus

    Tiktok: calleypocheofficial

    Facebook:

    CalleYPoche/

    Mail: calleypoche@gmail.com

    ......................................................................

    Música que normalmente usamos de fondo! No es nuestra, aquí están los creadores:

    Ukulele by BENSOUND
    www.bensound.com/royalty-free...

    Spring In My Step - Silent Partner
    eslimo.info/flow/rMqopqXbyKnBZ8k/v-deo.html


    Song: Fluffing a Duck
    Music provided by: Kevin McLeod
    www.youtube.com/user/kmmusic
    www.youtube.com/watch?v=Sbdut...

    Song: Sneaky Snitch
    Music provided by: Kevin McLeod
    www.youtube.com/user/kmmusic
    www.youtube.com/watch?v=-SjOk...

    Song: Investigations
    Music provided by: Kevin McLeod
    www.youtube.com/user/kmmusic
    www.youtube.com/watch?v=u7XKv...

    Music: Nightingale - Eveningland
    Support by RFM - NCM: eslimo.info/flow/fo7WsJae14uWi5o/v-deo.html

    Track: Chris Henry - Flash
    Link: eslimo.info/flow/rZnXnZrSuZ2Uma8/v-deo.html

    Ikson Music: soundcloud.com/ikson

    Song: Fredji - Blue Sky
    soundcloud.com/ikson

    Song: Ikson - Lights
    soundcloud.com/ikson

    Song: Ikson - Wanna
    soundcloud.com/ikson

    Song: Ikson - Harmony
    soundcloud.com/ikson

    Song: Ikson - Do It
    soundcloud.com/ikson

    Song: Ikson- Last Summer
    soundcloud.com/ikson

    Song: Ikson - Anywhere
    www.soundcloud.com/ikson

    Song: Ikson - Paradise
    www.soundcloud.com/ikson


    PACIFIC SUN by Nicolai Heidlas Music
    soundcloud.com/nicolai-heidlas


    Song: Fredji - Happy Life
    soundcloud.com/fredjimusic
    fredjimusic/


    Ukulele by BENSOUND
    Music: www.bensound.com


    Sexy by BENSOUND
    Music: www.bensound.com

    Adventures by A Himitsu
    Spotify: spoti.fi/25LtgMM

    We Are One by Vexento
    soundcloud.com/vexento

    Nomyn - Daydreamer
    Soundcloud: soundcloud.com/nomyn

    Reverie by Nomyn soundcloud.com/nomyn
    Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
    Free Download / Stream: bit.ly/2RM3qu4
    Music promoted by Audio Library eslimo.info/flow/hbOzkWHRyXeao9E/v-deo.html

    Different Heaven & EH!DE:
    Music provided by spoti.fi/NCS

    Beach Buggy Ride by SIRPRICE
    soundcloud.com/sirpricedj
    Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
    Music promoted by Audio Library
    eslimo.info/flow/qtHdgKzWyoi6gqM/v-deo.html

    Arman Cekin - California Dreaming (feat. Paul Rey)
    Spotify: spoti.fi/28XQEzP

Dith +10376
Dith

“La importancia de despertar a las 5am”. Yo durmiéndome a las 5am: 👁👄👁

Hace un año
°ice cream° blue
°ice cream° blue

Jsjsjsjjsk si

Hace 25 días
Silvana De La Cruz
Silvana De La Cruz

Lit🙄🤌🏻

Hace un mes
Zahira Hadive Rojas Molina
Zahira Hadive Rojas Molina

Jajajaj x2

Hace 6 meses
Valentina Silva
Valentina Silva

mierda, yo. xd

Hace 8 meses
Mariana Páramo Amador
Mariana Páramo Amador

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA FAN DE TU COMENTARIO

Hace 8 meses
Simon Pulgarin +1127
Simon Pulgarin

Nosotros vamos a empezar tambien vamos a ver cómo nos va 🙌🏽 que edición tan brutal 🔥

Hace un año
CRISBEL BAEZZ❦
CRISBEL BAEZZ❦

dale para a ya jajaja

Hace un año
Nath Campoverde +1
Nath Campoverde

Lo sigo esperando

Hace un año
FERXXO +1
FERXXO

Hagan vídeo

Hace un año
Paulina var +18
Paulina var

jajajajaj me imagino a simon madrugando

Hace un año
Karol Herrera +10
Karol Herrera

Espero lo logren ❤

Hace un año
annais beutelspacher +4250
annais beutelspacher

Sale el sol Calle y Poche: a despertar Yo automáticamente: a mimir

Hace un año
Julia Alizee Zarco Gutierrez
Julia Alizee Zarco Gutierrez

Si soy 🤣🤣🤣

Hace 9 meses
Maria Mora
Maria Mora

Si son las 5:00 a.m y yo sigo despierta

Hace 10 meses
Mariana Ugarte Ruiz
Mariana Ugarte Ruiz

Super soy todos los días se😳🤣🤣🤣🤣

Hace 10 meses
Gabriel Bugnon
Gabriel Bugnon

Malll🤡✨👁️👄👁️

Hace 11 meses
Daniela Da conceição
Daniela Da conceição

ljk

Hace un año
González +2987
González

Yo antes de verlo: que flojera, porque se levantan a esa hora Yo después de ver el vídeo: me quiero levantarme a las 5 JAJAJA

Hace un año
Hu3sud4
Hu3sud4

Si jsjsjs

Hace 9 meses
azucena nario
azucena nario

Yo empiezo estenreto este lunes

Hace 9 meses
Kathe Aguilar
Kathe Aguilar

tambien yo jajaja

Hace 9 meses
Guel Vidana Maria Fernanda
Guel Vidana Maria Fernanda

Zi zoy

Hace un año
Jaiime Gonzalez Estrada +1
Jaiime Gonzalez Estrada

Yoooooo

Hace un año
Lou Potter +3915
Lou Potter

y yo sintiendome importante porque me puse como meta despertarme a lAS 10AM JAJAJAJAJA efe

Hace un año
Danielath Torres
Danielath Torres

Soi :(

Hace 7 meses
Sofía Almanza
Sofía Almanza

cada quien a su ritmo

Hace 8 meses
camila c
camila c

omg te gusta louis tomlinson

Hace 8 meses
maryury alejandra peña rodriguez
maryury alejandra peña rodriguez

Jajjaja eso es re tarde

Hace 9 meses
Lou Potter +1
Lou Potter

Puse este comentario en plena cuarentena, ya volví a trabajar y mi horario para despertarme es a las 8am, no es mucha diferencia pero bueno jsjsjsj

Hace 9 meses
Angie Velasco +5981
Angie Velasco

lo que mi vida vendria necesitando para que se estabilice

Hace un año
SANTIAGO CORDOBA ORDOÑEZ +1
SANTIAGO CORDOBA ORDOÑEZ

No mamen yo entro a las 6 a la escuela por lo que me despierto 10 minutos antes de las 5 am para ir a estudiar. Hasta hay trabajadores que se despiertan mas temprano.

Hace 3 meses
Yoongiiii
Yoongiiii

X2000

Hace 3 meses
Mía Gerling
Mía Gerling

Uff alguien que habla como yo lpm Angie te amo

Hace 5 meses
♡Cacher♡
♡Cacher♡

@Calle y Poché Angie se duerme a esa hora

Hace 6 meses
laura gonzalez
laura gonzalez

te quiero angie sos mi idola capa

Hace 8 meses
谷 Sam +556
谷 Sam

“Tienes que dormir mínimo 7 horas” Yo durmiéndome a las 1 y levantándome a las 5 para la clase virtual: 👁👄👁

Hace un año
Azaltante SF
Azaltante SF

tas weban

Hace 14 días
Luc 22
Luc 22

Quee es súper temprano la clase, yo tengo a las 8

Hace 7 meses
Nashley Mejía +1
Nashley Mejía

A las 5 de la mañana tienes clases ?😳

Hace un año
sofia barros +1
sofia barros

q chucha sus clases son muy temprano, las clases que tengo mas tempranas son de 9:30AM 😔✌🏻

Hace un año
Natsuki +4
Natsuki

Principiante yo duermo 1 hora porque me quedo hasta tarde estudiando para después levantarme a las 6am para ir a clase 😎👌🏼

Hace un año
Alicia Rodriguez +358
Alicia Rodriguez

- Menores de edad no pueden hacer esto Yo recordando como me levantaba a las 5am para ir al colegio 👁👄👁

Hace 11 meses
Hey Anabel +2
Hey Anabel

@kristaetaeシ se refiere a la respiración de Hof man

Hace 4 meses
Ocotlán Guzmán
Ocotlán Guzmán

Secundaria jajaja 😂

Hace 7 meses
moonlxght +11
moonlxght

Hablan de las respiraciones ajdjsja

Hace 7 meses
Hange_mi_mujer +2
Hange_mi_mujer

Yo me levanto a las 3:50 iddjdjdbd

Hace 8 meses
Maria Salamanca +1
Maria Salamanca

todavia wey virtual

Hace 8 meses
Anette Sierra +151
Anette Sierra

Wow, si antes las admiraba ahora lo re afirmó, que dedicadas. Espero un día hacer este reto,me vendría muy bien. Mil saludos, quede boquiabierta, neta son un ejemplo cañón para mi❤️❤️❤️

Hace un año
andrea +97
andrea

Nadie habla de lo buena pareja que hacen????🥺

Hace un año
Wilmarys Lara
Wilmarys Lara

Exacto! Enamoran y que mejor que tener los mismos objetivos!

Hace 4 meses
Camila Silvestre +2
Camila Silvestre

Cache es real ♥️

Hace 11 meses
Yazmin Montserrat Guzman Aguilar +5577
Yazmin Montserrat Guzman Aguilar

Alguien más piensa que la edición de este video es tan “WOW”😻

Hace un año
Nata Jara
Nata Jara

La edición muy buena, lo único es que hay algo que no se alcanza a leer, lo quitan muy rápido. El nombre del Man que habla de la respiración.

Hace un año
Davielis Nathalia Soriano Gonzalez +2
Davielis Nathalia Soriano Gonzalez

SUUUUUPEEEEER, DE LAS MEJORES

Hace un año
Irene Felix +2
Irene Felix

Siii, me encanto

Hace un año
Lara Noemi Caceres Cabrera +2
Lara Noemi Caceres Cabrera

Siii y el de Juampa tambien esta bien wow

Hace un año
•𝚊𝚙𝚙𝚕𝚎𝚙𝚒°` +2
•𝚊𝚙𝚙𝚕𝚎𝚙𝚒°`

Yao! Esta demasiado buena la edición🤩🤍

Hace un año
Alis Fernández +110
Alis Fernández

Calle: "Amor eso está brillante, ¿vas a dibujar el carrito?" me dio mucha ternura 🥺❤️

Hace un año
Annette McLean +99
Annette McLean

¡Súper informativo y me encanta su energía y como editan! ;)

Hace un año
iara milano
iara milano

Tal cual!!!

Hace 7 meses
Ivonت︎ +175
Ivonت︎

1 ejercicio 2 respiracion 3 baño frio sssssssss 4 meditacion ... 5 crecimiento personal 6 DESAYUUNAR YMMMMM :v 7 seguir con el dia

Hace un año
Mili Music
Mili Music

Graciaaas jajjajaja

Hace 7 meses
Ivonت︎
Ivonت︎

@Alondra Flores si es eso jsjsjss :'v

Hace 11 meses
Alondra Flores
Alondra Flores

Lo único que creo que no are es bañarme con agua fría si es a eso a lo que se refieren con baño frío jsjsjjsjsj

Hace 11 meses
MARIELA DE LOS ANGELES QUISPE HUARCAYA +1
MARIELA DE LOS ANGELES QUISPE HUARCAYA

Todo eso es en una hora ?

Hace 11 meses
Ivonت︎
Ivonت︎

@Adys Martinez no tan exactamente significa como tener autoestima, valoración personal etc

Hace un año
Minnie +515
Minnie

Yo quise probarlo y el primer día me levanté fuí al baño y me volví a acostar ya que tenía flojera :'v, pero intentaré hacerlo dewelta.

Hace un año
Loreto Díaz Valdés +1
Loreto Díaz Valdés

Yo empecé hoy que es 1 de mayo porque siento que al inicio de mes me siento más motivada y la mañana se me hizo eterna, pude hacer el doble de cosas que hago normalmente... recién me empezó a dar sueño pero no me vencerá ksksks, mañana sigo

Hace 8 meses
Minnie
Minnie

@mochii hyung jsjsj gracias

Hace 11 meses
♡ Pierina Nicole ♡ +2
♡ Pierina Nicole ♡

@*Sophi Aesthetics* y qué tal?

Hace 11 meses
Harumi valle +1
Harumi valle

Jaja x2

Hace 11 meses
mochii hyung +1
mochii hyung

A me la foto del yoongo xd

Hace 11 meses
C-BLUE-R +84
C-BLUE-R

Yo calculando a qué hora debo dormir para levantarme a las 5 😂

Hace un año
PaniCorto
PaniCorto

Cómo a las 9 no?

Hace 9 meses
michelle +22
michelle

¡Hola! hoy es mi primer día en esta rutina, son las 5:46 a.m, a decir verdad creí que no me iba a levantar así que para ser el primer día no está nada mal, empezaré la rutina a las 6 por hoy, trataré de actualizar

Hace un año
Mar
Mar

Cómo vas ?

Hace 10 meses
Culichi Álvarez +1256
Culichi Álvarez

Sin duda lo haré... regreso en siete días mañana comienzo día miércoles 29 de julio. Den like para que recuerde 👍💪🏼

Hace un año
Keyrah Keyrah
Keyrah Keyrah

.

Hace 5 meses
carlos
carlos

Lee el libro en pdf esta gratis

Hace un año
Erandi León
Erandi León

Hi?

Hace un año
catasisisis
catasisisis

Y cuando vas acontar

Hace un año
PALACIOS_ANGEL_ KENIA_6A
PALACIOS_ANGEL_ KENIA_6A

@Culichi Álvarez felicidades 🥳

Hace un año
Lara Noemi Caceres Cabrera +320
Lara Noemi Caceres Cabrera

Y imaginate a todo el mundo levantandose a las 5 am... ya no habria serenidad y tranquilidad

Hace un año
Henry al micro
Henry al micro

@Natalia Martinez por que no se toman el tiempo de hacer un bien para uno mismo viven como pollo sin cabeza

Hace 8 meses
Angeline Henríquez +8
Angeline Henríquez

Pero esq meditando y todo eso, todo el mundo en su casa(no deberia de haber ruido)

Hace un año
Natalia Martinez +24
Natalia Martinez

Hay muchísima gente que se levanta a las 5 y no por moda si no por necesidad y no les da tiempo de hacer yoga y reflexionar

Hace un año
belito +8
belito

E imaginate*

Hace un año
Sofía Picón +1289
Sofía Picón

Hablemos de lo brutal que quedó la edición. Las amo Edit: CALLE, POCHÉ NO SE SI VAYAN A VER ESTO PERO LAS AMO DEMASIADO ESTOY LLORANDO LAS AMOOO

Hace un año
Belen Britos +1
Belen Britos

Por que llorabas!! Alta cebada!!

Hace un año
Jrmt M +1
Jrmt M

Te amo

Hace un año
Alcy Rodríguez +1
Alcy Rodríguez

@Sofía Picón, Yo vi tu comentario con el corazoncito, porque tu comentario estuvo en los destacados, creo que soy el único varón que sigue a CyP XD.

Hace un año
Sofía Picón +1
Sofía Picón

@Alcy Rodríguez siii :( igual tengo los screens. Fueron los 45 minutos más felices de mi vida lol

Hace un año
Alcy Rodríguez +1
Alcy Rodríguez

@Sofía Picón, se te eliminooooo :'((( porqué editaste el comentario! :((((

Hace un año
ෆK͢i͢k͢i͢ ͢O͢r͢e͢ ෆ +18
ෆK͢i͢k͢i͢ ͢O͢r͢e͢ ෆ

Objetivo: dormir a las 9 o 10 Obstáculo: mi crisis existencial, mi inseguridad, mis pensamientos, mis problemas, mi INSOMNIO. Todo eso me visita todas las noches que quiero dormir temprano

Hace un año
Vanessa Rodriguez +2
Vanessa Rodriguez

Esto realmente me inspiró muchísimo, creo que lo necesita hacer por muchas razones. Espero que esto me ayude mucho en lo emocional, las amo.💜

Hace un año
jessica viviana martinez cardenas +1
jessica viviana martinez cardenas

Amo el contenido que ustedes nos comparten, no es el típico contexto de moda o un tema que no servirá para nada, al contrario la información que ustedes nos transmiten es tan única, llenan nuestra alma de energías tan positivas y permiten que nuestros días sean tan brillantez.... las amo ! Thanks 😊

Hace un año
Fran Molina +19
Fran Molina

"Tienes que dormir 7 horas" Yo durmiendo 1 hora: totalmente de acuerdo 🤠👍🏻

Hace 11 meses
Clau Rojas +753
Clau Rojas

1.Los que sabemos de diseño y audiovisual entendemos lo superior de la edición de este vídeo 🤯 y las tomas que hicieron. Wow. 2.Las felicito por su entrega y constancia, yo hice el reto con ustedes y me ayudó mucho porque me estaba levantando a las 10 u 11 y sentía que perdía gran parte del día y no tenía motivación ni ánimos de nada, sigo haciendo la rutina porque ahora aprovecho más el día y mi ánimo y autoestima ha mejorado un montón, ahora reina una energía positiva🥰. 3. Gracias por hablar de cosas positivas y verdaderamente influenciar a muchos con sus vídeos, las amo.

Hace un año
iara milano
iara milano

Totalmente de acuerdo!

Hace 7 meses
Abril Vargas Avila
Abril Vargas Avila

Tu: te levantas a las 10 y dices que es una perdida de tiempo Yo: me levanto a las 2 y siento que es temprano

Hace un año
Beatriz Jimenez
Beatriz Jimenez

Yo no sé (cosas básicas) y ni estudio nada de diseño ni de audio pero es algo que se ve a simple vista que está genial

Hace un año
KoroneFunk Ch
KoroneFunk Ch

@Clau Rojas Es verdad xD

Hace un año
Clau Rojas +1
Clau Rojas

@KoroneFunk Ch lo importante era que lo leyeran ellas. 😌

Hace un año
Lujan Alvarez +7
Lujan Alvarez

Wow!!! Voy 6:36 minutos de vídeo y ya estoy amandolo No puedo con la edición 😮👏 fue tan perfecta de principio a fin.😊💕

Hace un año
JairGTAV JJAN +3
JairGTAV JJAN

La clave del éxitos es: La Paciencia y El Esfuerzo 💯

Hace un año
ggg kkk +14
ggg kkk

poca gente hablando de los planos increíbles! que producción! me encantó el vídeo 💗

Hace un año
Ximena Prado +3
Ximena Prado

A pesar de que este vídeo ya tiene unos meses, después de tanto tiempo lo veo y me ha inspirado a hacer este reto para mejorar mis días 💗

Hace un año
Nong Ayshane;; +236
Nong Ayshane;;

Es verdad que muchas personas se levantan incluso ANTES para ir a la escuela o al trabajo, la diferencia es que lo hacen por deber, mientras que para otras personas es un reto e intentan superarse así mismas, TRABAJAN EN ELLOS MISMOS, les aseguro que la mayoría preferiría seguir durmiendo a levantarse, entonces dejen el hate de lado, porque se ven RÍDICULOS.

Hace un año
Valeria AV 🇮🇪
Valeria AV 🇮🇪

RidÍculos

Hace un año
Yacsuri Antune +3
Yacsuri Antune

Soy de Panamá y realmente me encanta el trabajo que hacen porque lo hacen con amor para las personas espero que tengan muchos mas éxitos 🙋🏻‍♀️

Hace un año
May +7
May

No supero la edición de este video! Trabajo en edición y la verdad el ritmo que tiene este video en particular es increíble, la forma en que cuenta todo es fenomenal. Desde el ángulo de la cámara hasta los cortes, la duración de los mismo, y el ritmo en gral, los planos, los acercamientos. Todo muy cinematográfico. En gral todos sus videos me encantan porque logran captar y transmitir la esencia de ustedes

Hace 10 meses
Aleja Ortiz +2
Aleja Ortiz

En serio estoy ¨WOW¨ con este vídeo no sabia que con tan solo levantarse a las 5:00 y hacer una rutina, cambiaría la vida de muchas personas, y obviamente que me voy a animar para hacer esta rutina LAS QUIERO MUCHOOOO Calle y Poche

Hace un año
Greicha +1319
Greicha

Admiro muchísimo a Poché, es tan valiente, es tan fuerte que ni siquiera ella misma imagina cuan fuerte es. Aún en su proceso y crecimiento emocional es capaz de crear y compartir esas dinámicas que tanto le han ayudado. Se engrandece ante mis ojos por su entrega y dedicación. Este vídeo es un ejemplo de su fuerza y el reflejo de tanto comentarios es la confirmación de que todo estará bien porque todo tiene una solución, tarde o temprano. Gracias Poché, gracias Calle, aunque este comentario fue más dedicado a Poché tu no te quedas atrás, tu la complementas y olvídate de la cara más linda de colombia, tu bondad, generosidad, TU CORAZÓN son más hermoso que cualquier cosa. Dios las cuide

Hace un año
Gianna Sofia +1
Gianna Sofia

Sigo a calle y poche desde el 2017 y nunca les escribo. Tengo que responder a este comentario. A greicha le escribi en dm de twitter porque me dio confianza, la primera persona que hablo sobre calle y poche. Me ayudaste en privado y le mandaste flores a mi abuelita que estaba enferma. Nunca olvidare eso que hiciste. Lei este mensaje y me hiso amar mas y mas a calle y poche. gracias greicha por simpre tener una respuesta. como calle y poche siempre tienen las amo a las 3.

Hace un año
Caticlic +3
Caticlic

que bellasos, muy dulcee! saludos desde argentinaa!

Hace un año
TeránFeria +3
TeránFeria

Te amo mucho Greicha

Hace un año
R u t +3
R u t

mk no está de más decir que amo el comentario uwu

Hace un año
Greicha +3
Greicha

Adriana Varela nada, solo es un reconocimiento a su entrega y dedicación, porque es muy dura en lo que hace 💪🏻😃❤️

Hace un año
✨ Alexa 💘
✨ Alexa 💘

Gracias por inspirarme a realizar esto, siento que en este momento de mi vida va a ser una gran aporte 💕

Hace un año
Sara Blink🦋 +18
Sara Blink🦋

14:28 Awww que ternura Ramón!❤

Hace un año
Eigy Oficial +1
Eigy Oficial

Que inspiración me dieron, sin duda alguna lo haré, GRACIAS!❤️

Hace un año
Criubel Grimont
Criubel Grimont

Me encanto está totalmente perfecto ❤️ que productividad las amo 💕

Hace un año
Yuliana Vanessa Segura Jiménez +10
Yuliana Vanessa Segura Jiménez

Lo empezaré a hacer en este 2021, muchas gracias chicas son las mejores

Hace un año
lisa manoban
lisa manoban

Cómo te ha ido?

Hace 11 meses
Mela Muñoz
Mela Muñoz

Me encanta este tipo de vídeos, la edición, lo que transmiten, los planos, todo es perfectoo!! No había visto antes sus vídeos, son muy lindas juntass♡♡ me transmiten mucha tranquilidad, nueva seguidora❤

Hace un año
Angélica Chaves Chaves
Angélica Chaves Chaves

Tengo el libro, me lo regalaron, y no he sacado el tiempo para leerlo. Ni siquiera sabía de que trataba 🤦🏼‍♀️ Con este video estoy bastante emocionada e inspirada para empezar a leerlo y hacer la rutina de las 5am. Graciaaaas ❤️❤️❤️

Hace un año
Ayelef Keren
Ayelef Keren

Increíble que más gente se sume a probar estos habitos!! 💕💪

Hace un año
Misias pero viajeras +76
Misias pero viajeras

¡Lo haremos! Gracias por compartir tan buen contenido 💓

Hace un año
idk idk
idk idk

uwu

Hace un año
DEYLIN MUSIC +35
DEYLIN MUSIC

Hice este reto apenas subieron el video, pero por distintas circunstancias no pude continuar. Mañana retomo, vuelvo en un mes y les cuento como reacciona mi cuerpo. ~No dejen perder el mensaje, para motivarme y recordár que debo pasar por aquí en 1 mes!!!

Hace un año
mariana
mariana

Ya

Hace 9 meses
Carolina Dante
Carolina Dante

Xd

Hace 11 meses
HANNA
HANNA

Ya.

Hace un año
Kimberly Grández +1
Kimberly Grández

Ya? XD

Hace un año
Natalia M. Sánchez
Natalia M. Sánchez

.

Hace un año
Diana Juarez
Diana Juarez

Yo me levanto a las 4 am a diario! Y te quiero decir.que te acostumbras como a la semana y no es tan difícil como parece! Tu piel mejora mucho, ando de buenas todo el tiempo! Me siento más ágil, más enérgica, más positiva. Deberían intentarlo.

Hace un año
Exequiel Lobos
Exequiel Lobos

Quedé en shock con la edición del video 😨 tiene tomas muy geniales, me encanta, esa buena vibra y energía que trasmiten estas bellísimas mujeres es tan fuerte, que dan hasta ganas de levantarse a las 5AM 😨✨

Hace un año
Isabela Rendón
Isabela Rendón

¡Ay bebésss! Me alegra y emociona mucho que hayan podido lograr el reto y que eso las haya motivado. Y amé la carita de Calle al finaaal 😆💖

Hace un año
Yeferson Rodas +607
Yeferson Rodas

Nadie: Absolutamente nadie: Yo: Viendo lo tierno que es Ramón y la edición tan espectacular de el vídeo 🤯🤩💥

Hace un año
no +1
no

sé que personas de buen corazón si lo leerán hola mi sueño es crecer en youtube y ser un gran youtuber* 💓 *pero sufro muchas humillaciones e insultos perdónenme si les incomodo pero traten de entenderme* *tan solo ve mi perfil y activa la campana cuando suba mi vídeo, tu ayuda será muy bien recibida si deseas puedes apoyarme* ❤️

Hace un año
Jason MR +7
Jason MR

Ya nos exhibiste :v 🤯😂

Hace un año
Maricarmen Rosales
Maricarmen Rosales

Me encantó mucho la edición del vídeo, aparte de la entrega que tuvieron para levantarse temprano por 7 días, se necesita mucha voluntad.las admiro por eso me inspiraron a que lo haga las amo!

Hace un año
Laura Jaramillo +1
Laura Jaramillo

Calle y poche ,estoy haciendo eso para mí canal de YouTube y estoy en mí primer día me está gustando mucho ! Es mucha calma levantarme a las 5:00 am ,me está encantando grabar este video ! Ustedes me inspiraron en agregarle la ducha fría ! Las amo gracias por ser tan lindas y hacer esos súper videos ,las amo muchísimo ! ❤️

Hace un año
Andrea Vargas +12
Andrea Vargas

Parce me morí 🖤 Calle: Amor, eso está brillante. Poché: Bello, ¿no?

Hace un año
Jackeline Gallardo
Jackeline Gallardo

Lindas chiquillas, me devolvieron las ganas de recuperar mi vida, mi autoestima, en un tiempo en donde no me sentía útil ni con sentido 😚❤️ saludos desde Chileee 🇨🇱

Hace un año
Bety Torres +136
Bety Torres

La mejor parte del video desde 0:00 hasta 20:54 la edición es buenísima y no solo eso si no también que ustedes nos motivan a ser mejores personas y a cuidar nuestra mente y cuerpo son una influencia buenísima las amamos sigan así

Hace un año
Bety Torres
Bety Torres

@Miguel Quintero asies

Hace un año
Miguel Quintero
Miguel Quintero

@Bety Torres de pana . 🤩🤩🤩🤩😣😣😣 Y yo ni un me gusta. Ya puedes descansar . @calleypoche saben de tu existencia 😂😂😂🤩🤩🤩🤩🤩

Hace un año
Bety Torres
Bety Torres

@Miguel Quintero ya se wtf ahora puedo morir en paz gracias a @calle y poche

Hace un año
Miguel Quintero
Miguel Quintero

@Bety Torres si que pedo te contestaronn🤩🤩🤩🤩🤩

Hace un año
Bety Torres +8
Bety Torres

No lo puedo creeeeeeeer❤❤❤

Hace un año
Alejandra Guzman
Alejandra Guzman

Yo voy a empezarlo desde el lunes, ustedes son una gran motivación, las quiero mucho

Hace un año
Garrido Villagrán +8
Garrido Villagrán

Calle y poche son un vivo ejemplo de que si exsiste el amor verdadero.

Hace un año
karol stephy lopez contreras
karol stephy lopez contreras

Muy bien video chicas!!! He querido levantarme siempre ha las 5, pero al final no puedo y me dieron ánimo para establecer ese buen hábito

Hace 7 meses
Luana Rojas
Luana Rojas

Yo me levantaba a las 5 a.m para ir a entrenar y todo el día tenía una energía increíble, pero cerraron los gimnasios y no seguí esa rutina :( Pero es increíble, las amo chicas. ♥️

Hace un año
flo belen +657
flo belen

Mi mama: milagro que te estas levantando temprano Yo: pues las diosas lo ordenaron😂

Hace un año
aranza porras
aranza porras

Jajajajajaja

Hace un año
Jair Alejandro López +1
Jair Alejandro López

No son diosas son deidades

Hace un año
Vale +1
Vale

Y si

Hace un año
Nadia Venegas Pérez +1
Nadia Venegas Pérez

@flo belen ah ok

Hace un año
flo belen +1
flo belen

@Nadia Venegas Pérez mmmm... Creo que al momento i love you

Hace un año
Sara Osorio
Sara Osorio

1. Que edición tan espectacular. 2. Constructivo, motivacional y muy completo el video. 3. De mis favoritos hasta ahora. 4. Deberían hacer más videos así. 5. Me encanto, me uniré al reto! Perfectas C&P♥

Hace un año
Marii chr +2
Marii chr

Wao! De sus mejores videos que han realizado ♥️ definitivamente las amo!

Hace un año
Viviana Barrera +11
Viviana Barrera

20:46 jajajajaja ame la cara de calle, cómo diciendo "y a esta loca que le pasa" jajajaja

Hace un año
Sharon Melissa Gonzalez Reyes
Sharon Melissa Gonzalez Reyes

Gracias por motivarme para hacer esto, la verdad es que son la motivacion de muchas personas y con sus videos ayudan a muchas personas que estan pasando por algo o que pasaron por algo y sin embargo motivan a mucha gente para que sigan adelante y que pueden ser mas de lo que ya son.Porfavor nunca cambien ustedes son una gran motivacion y ayuda para muchas personas.💖

Hace un año
Yeimy Carrillo +1158
Yeimy Carrillo

Calle: "a esa hora no tienes ninguna distracción" Mi madre: mandándome a comprar pan café, poniéndome a barrer y a trapear jajajaja tan linda UwU

Hace un año
Patricia R. Cordova +1
Patricia R. Cordova

@Fernanda Muzuzú quizás y hasta se me une... A quien engaño💔

Hace un año
paula Andrea gonzal3z
paula Andrea gonzal3z

Xd

Hace un año
Yeimy Carrillo
Yeimy Carrillo

@Miguel Angel Suárez Salcedo brutal jahahahajsjsha pero que buena motivación

Hace un año
Miguel Angel Suárez Salcedo
Miguel Angel Suárez Salcedo

La mía puso villancicos a las 5 am hoy, jajajaja

Hace un año
Pichula Enculada
Pichula Enculada

X2 valla a comprar pan

Hace un año
Onichan:3
Onichan:3

Veo este vídeo cada vez que quiero mejorar mí vida, pero recuerdo que la depresión me da muchísimo insomnio y a esa hora recién estoy tratando de dormir. Las amo 💚

Hace un año
Miriam Henríquez
Miriam Henríquez

Excelente, me motiva mucho lo que hacen, creo que empezaré a experimentar eso❤️😊

Hace un año
Nuby Chabelly Cruz M
Nuby Chabelly Cruz M

Felicitaciones! Este si es muy video diferente, muy cool! enseñan algo muy importante a todos los jóvenes que las siguen 👏🏽

Hace un año
Maria Alonzo +1
Maria Alonzo

Gracias a ustedes voy a empezar, a estabilizar mas mi vida, Lass Amoo!!🥰❤

Hace un año
Vanessa Espin +427
Vanessa Espin

Me he ENAMORADO totalmente de la nueva edición, el reto les ha sentado genial y se nota en todo lo que muestran!! Gracias por compartir experiencias con nosotros día tras día ENCANTADA TOTALMENTE

Hace un año
Angie Mendieta
Angie Mendieta

Chicas les digo que me animaron, tanto a leer el libro, como a empezar la rutina. No suelo a animarme a estás cosas pero enserio que me encantó la idea, aunque también estoy en clases me dará tiempo para mí misma. Thanks!!

Hace un año
ampz
ampz

Me súper encanta la edición del vídeo porque este reto que realizaron me inspiró y siento que la edición le aumento esa inspiración. Las amo!

Hace un año
mitchell rajo
mitchell rajo

Holaaa!! Una pregunta, deben ser estrictamente 20 min ?? O puede ser más? Lo digo por las rutinas de ejercicio que suelen durar 30 min o más! Gracias de antemano quiero intentarlo ❤

Hace un año
John M Padilla
John M Padilla

Me encanta. Es la segunda vez que veo este video, esta semana empecé... Exactamente el lunes y quiero decir que es algo genial, por el momento me ha gustado y espero seguir haciéndolo 💪

Hace un año
HoshiPug +96
HoshiPug

Como divertirse en la cuerentena: Otros: Dibujar, pintar, hablar con la familia :D Yo: Ver videos de Calle y Poche :D

Hace un año
Marcia Diaz Mera
Marcia Diaz Mera

Wowowowowow! Este video me encantó millonessss, muchísimas gracias por inspirarnos a ser mejores todos los dias, las amamosss

Hace 6 meses
Samantha Platero +1
Samantha Platero

Yo toda la vida me he levantado a esa hora, hahaha no es algo del otro mundo, pero me encantó el video, son preciosas❤

Hace 6 meses
Mariana Vidal Ovando
Mariana Vidal Ovando

Ya me levantaba tempranito alas 5:00 para mis clases y mi rutina era algo similar pero ahora sí me lo voy a tomar enserio! Voy a empezar el reto!

Hace 10 meses
May +12
May

Yo quiero hacerme a ese hábito, sólo que tengo un par de problemas: Estoy embarazada y como estoy en el tercer trimestre, es mucho más difícil dormir. El trabajo, aunque de momento no estoy en él por la cuarentena, tiene horarios donde salgo en veces hasta las 12 a.m y aunque busco libertad financiera, me es imposible ahora mismo. 🙁🙁🙁

Hace un año
johanny guillen
johanny guillen

No te preocupes aprovecha este tiempo para dormir y descansar de más, ya que cuando des a luz es menos lo que dormirás.. El hábito se te creará soliiitoo.. Y en ése momento atesorarás los días en que pasabas horas durmiendo y/o descansando..

Hace un año
nerettt +1
nerettt

Ánimos! Intenta hacer lo q esté a tu alcance tú puedes ✨

Hace un año
Adi Rodriguez +3828
Adi Rodriguez

“Olvida intentar controlar la situación, controla tu mente.” -🤯

Hace un año
KARLA BALLESTEROS
KARLA BALLESTEROS

Desapegarse del ego, eso es lo que importa

Hace un año
Nikole Coronell
Nikole Coronell

Para mi libreta de Inspo

Hace un año
meri ʚ
meri ʚ

@Adi Rodriguez quiero saber cual es vídeo que dice esa frase, completo pues

Hace un año
Adi Rodriguez
Adi Rodriguez

p e a c h ;; si es la frase de arriba es en este video en el minuto 16:10 si no es eso no se de que hablan 🙂

Hace un año
meri ʚ
meri ʚ

Saben cuál es el vídeo que mostraron diciendo eso?

Hace un año
Alejandra Ravines
Alejandra Ravines

Por mi trabajo todos lo días durante un año estuve despertando a las 5 AM, misma rutina de lunes a sábado. Al mes 12 ya no podía más jajaja. Ahora despierto diariamente a las 6:15 AM, misma rutina (excepto la meditación y el crecimiento) y se siente genial ;)

Hace un año
SB21
SB21

LAS AMO! Las sigo no solo por lindas sino por su mindset de autocrecimiento.

Hace un año
Naomi Araiza
Naomi Araiza

La vdd es que me encantan estos videos,se nota que se informan sobre el tema,la edición,la calidad de su contenido es impresionante,simplemente todo me encanta.Plis sigan haciendo este tipo de contenido.🖤

Hace un año
Majo Acevedo Granado
Majo Acevedo Granado

Wow, este video es realmente inspirador, amo su contenido, su edición y absolutamente todo, las amo!! PD: no soy cacher nueva jajajajaja

Hace un año
reo +1100
reo

calle: hay una tranquilidad a las 5am mi mente: te imaginas que todo el mundo lo hace y a las 5am es un caos, seria brutal

Hace un año
Jesus Adrian Vertiz de la cruz
Jesus Adrian Vertiz de la cruz

@reo que ?

Hace un año
reo
reo

@Jesus Adrian Vertiz de la cruz no, no lo son ajhsha

Hace un año
Yanet
Yanet

Ya see, eso me preocupa

Hace un año
Ross Reinoso
Ross Reinoso

Yo también 😂

Hace un año
Jesus Adrian Vertiz de la cruz
Jesus Adrian Vertiz de la cruz

@Lizmarie Arrocha a nadie le importa

Hace un año
Maite vazquez
Maite vazquez

Amo cuando una habla la otra la mira hasta que termina 💖

Hace un año
Ana Cevallos
Ana Cevallos

La verdad me gustó mucho el video voy a intentar seguir esa rutina😉✌️. Me encantó la edición del video esta espectacular 🤩las quiero son un ejemplo muy especial para mi ❤️

Hace un año
Jare Rios
Jare Rios

Cada que necesito inspiración regreso a este vídeo, las amo

Hace 7 meses
Paola Dailey
Paola Dailey

Es de los mejores videos que tienen!! Lo amé y la producción del video está brutal♥️

Hace un año
Marian Arriola +678
Marian Arriola

¿Están todos de acuerdo con que Poché la está rompiendo con la edición? D E M A S I A D O !

Hace un año
Fabian Mora
Fabian Mora

@maty Si por?

Hace un año
maty
maty

@Fabian Mora ¿sabes el significado de boomer aún que sea?

Hace un año
Fabian Mora
Fabian Mora

@Cristy Sengua Okay Bommer

Hace un año
Cristy Sengua +2
Cristy Sengua

Fabian Mora No critiques el esfuerzo de los demás , concuerdo con lo que dices , pero cada quien tiene gustos diferentes y no está mal ok?

Hace un año
Fabian Mora +1
Fabian Mora

@Cristy Sengua Y es que yo soy Youtuber. Bad Bunny tiene millones de vistas y Eso no significa que su Música sea buena,La gente consume mucha basura la verdad

Hace un año
Luz Montenegro
Luz Montenegro

Admiro la maravillosa edición que le pones al video Poché!

Hace un año
MaFer NeHe
MaFer NeHe

La verdad es que me encanto a edicion ,inspiran muchísimo al mundo ustedes son verdaderas influencers y las mega amo 😍🥰

Hace un año
Denisse González +13
Denisse González

Poché dice,para dormir 9 máximo 9:30,yo viéndolo a la 1:15 queriéndome levantar a las 5 jaja

Hace 7 meses
Vico Garcia Brieño
Vico Garcia Brieño

Me motiva mucho ver los videos de calle y poche cada que termino de un video de ellas me siento como con una muy buena vibra me gusta!!!!! me motivan a lograr y intentar cosas y ser mejor persona, es increíble (para mi) como emanan tanta buena energía aun que sea en un video amoooo

Hace un año
Verena +1087
Verena

ellas: DESPERTÁNDONOS A LAS 5AM yo: despertándome a las 5 de la tarde 👁👄👁

Hace un año
sabrina
sabrina

😂😂😂😂

Hace 7 meses
Maryo Almi
Maryo Almi

Literal 😂😂😂

Hace un año
Ann Müller +11
Ann Müller

Yo: Durmiendome a las 5am

Hace un año
daniandrea
daniandrea

yoo jajaj

Hace un año
srta_mike +1
srta_mike

Si xdxd

Hace un año
Cecilia Vega +464
Cecilia Vega

8:36 empieza el video 👁👄👁👌🏼

Hace un año
Noelia Fabregat
Noelia Fabregat

Graciassssss

Hace 8 meses
Ximena Lossio
Ximena Lossio

JANBSBSBJSJSJSJA DE ECHO GRACIAS

Hace 9 meses
Gabriel Bugnon
Gabriel Bugnon

@Vázquez A. Geraldine mal

Hace 11 meses
Jesús Muñiz
Jesús Muñiz

Gracias jajaa

Hace un año
Angeline Henríquez +2
Angeline Henríquez

Lo vi demasiado tarde😂😂

Hace un año
Mariana Hernández Mendieta
Mariana Hernández Mendieta

enserio me encanto este vídeo, quiero empezar a hacer el reto y poder controlar todo. me encanto LAS AMO

Hace un año
Yo soy Mil
Yo soy Mil

Wey ! Recién lo veo ✨ ya me levantaba super temprano pero no era constante Empezaré desde mañana ! Luego volveré a contar como me fue (Voy a sufrir al levantarme por el frío que hace aquí) ⛅

Hace un año
Natalia M. Sánchez +1
Natalia M. Sánchez

Yo pensando en hacer este reto, pero no podría hacer los ejercicios de meditación ni respiración porque son tan tranquilos que seguro me quedo dormida 😪😂

Hace un año
millaray Romero +134
millaray Romero

Morí de amor cuando calle dijo; "¿vas a dibujar el carrito?"

Hace un año
noobmaster69
noobmaster69

Me relajan sus videos por la calidad de edición y sus maneras de expresarse.

Hace un año
luz Nushka +1
luz Nushka

Me encantan😚😚😚 yo todos los días me levanri a las 5:00 am y desearía dormir por lo menos hasta las 7:00 pero por el trabajo no se puede😅😆 admiro su relación espero tener algún día alguién así Saludos desde Perú 😙

Hace un año